Należy wiedzieć że ta dieta jest modelem żywienia Hiszpanów, Francuzów, Włochów i Greków. Udowodniono, że nie…
PrzeczytajKategoria: Zdrowie
Jak znaleźć dietę idealną dla siebie?
Dla wielu osób poszukiwania diety są bardzo proste. Wybierają coś z pierwszej strony Google i nie…
Przeczytaj
Czy odchudzanie zawsze jest zdrowe?
Skoro otyłość uznaje się teraz za jedną z chorób, to dość logiczne, że rozprawienie się z…
Przeczytaj
Kurkuma – właściwości i jej wpływ na dietę
Kurkuma to nie tylko ciekawa przyprawa, dzięki której zwykłe dania nabiorą wyjątkowego charakteru. To naturalny lek…
Przeczytaj
Dieta bez liczenia kalorii? Sprawdź dietę „3D Chili”!
Jeśli szukasz diety, w której nie będziesz musiał liczyć kalorii czy zważać nadmiernej uwagi na to…
Przeczytaj
Trening siłowy w domu dla spalania tłuszczu
Wiele osób mylnie sądzi, że od treningu z ciężarami tylko przybierze na wadze. W rzeczywistości taki…
Przeczytaj